깊이 자는 분을 위한 큰 소리 알람

깊은 잠 모드가 바꾸는 것

• 사이렌 100% 볼륨, 작게 시작하지 않음. 원하면 소리 라이브러리에서 에어혼, 화재경보, 공습 사이렌, 기차 기적, 메탈 기타로 바꾸세요.
• 끄려면 세 문제 풀기. 다시 알림은 여전히 한 번의 터치지만 알람을 끄려면 깬 머리가 필요합니다. Alarmy 같은 앱을 유명하게 만든 방식이며 다른 어떤 웹사이트도 제공하지 않습니다.
• 20분 전부터 일출 조명: 화면 전체가 검정에서 호박색, 흰색으로 밝아져 소리가 시작되기 전에 반쯤 깨어 있게 됩니다.
• 휴대폰 진동, 알림, 그리고 밤새 켜진 화면.

깊이 자는 분에게 실제로 통하는 설정

볼륨이 첫 번째 약점입니다. 잘 때의 볼륨으로 소리 테스트를 한 번 누르세요. 일어나야 하도록 기기를 방 반대편에 두고, 가능하면 휴대폰 대신 노트북이나 태블릿을 쓰세요. 스피커가 더 크고 화면이 기상 조명 역할을 합니다. 수면 계산기의 취침 시각으로 알람을 주기 경계에 맞추세요. 얕은 잠에서 깨는 것이 볼륨과 상관없이 깊은 잠에서 깨는 것보다 훨씬 쉽습니다.

알람을 자주 못 듣는다면 원인은 알람이 아니라 대개 수면 부족입니다. 각 페이지의 취침 시각 표가 기상 시각에 맞춘 다섯이나 여섯 주기에 필요한 것을 보여줍니다.