Báo thức thói quen

Kế hoạch được bắt đầu nhiều nhất

Báo thức thói quen hoạt động thế nào

Đặt tên thói quen, chọn nhịp và thời lượng, một hoặc nhiều giờ nhắc, rồi nhấn Bắt đầu. Từ đó báo thức chỉ kêu vào những ngày trong kế hoạch, với tên thói quen và lý do của bạn trên màn hình. Chạm Xong trên thẻ khi đã làm; vòng tròn đầy dần đến đích, chuỗi đếm ngày liên tiếp, và dải lịch hiện mọi lần làm được và bỏ lỡ.

Because it is built on the same engine as the alarm clock, everything else carries over: the 60 sounds, escalating volume, the sunrise light, the sums-to-stop option in Settings for habits you would rather not snooze through, and the backup notification for when the browser is closed. Several habits can run at once with their own times.

Medication courses and supplements, skincare and hair routines that need weeks of consistency, drinking water through the day, exercise on alternate days, language or instrument practice, a bedtime wind-down, or simply proving to yourself that you can do one small thing for 21 days in a row.