Budzik nawyków
Budzik z planem: codziennie, co drugi dzień lub w wybrane dni, przez 21 dni, miesiąc lub jak długo chcesz. Dzwoni o Twojej porze, Ty odhaczasz, a seria i kalendarz pilnują uczciwości.
Najczęściej rozpoczynane plany
Jak działa budzik nawyków
Nazwij nawyk, wybierz rytm i długość, jedną lub więcej godzin przypomnienia i naciśnij Start. Od tej chwili budzik dzwoni tylko w dni z planu, z nazwą nawyku i Twoim powodem na ekranie. Dotknij Zrobione na karcie, gdy wykonasz; pierścień wypełnia się do mety, seria liczy kolejne dni, a pasek kalendarza pokazuje każde trafienie i pominięcie.
Because it is built on the same engine as the alarm clock, everything else carries over: the 60 sounds, escalating volume, the sunrise light, the sums-to-stop option in Settings for habits you would rather not snooze through, and the backup notification for when the browser is closed. Several habits can run at once with their own times.
Medication courses and supplements, skincare and hair routines that need weeks of consistency, drinking water through the day, exercise on alternate days, language or instrument practice, a bedtime wind-down, or simply proving to yourself that you can do one small thing for 21 days in a row.