Báo thức sau 1 giờ

1 giờ đủ để vào giấc ngủ sâu nhưng không đủ để hoàn thành chu kỳ 90 phút, nên giấc ngủ dài như vậy thường khiến bạn mệt hơn giấc 20 phút. Nếu có thể, hãy chọn 20 hoặc 90 phút.

Báo thức được tạo dạng một lần vào đúng giờ đồng hồ, nên bạn sẽ thấy nó trong danh sách phía trên, có thể đổi tên hoặc đổi âm thanh. Để tab này mở với âm lượng bật; trên máy tính nó kêu từ nền, trên điện thoại hãy giữ trang ở trước và màn hình sẽ tự sáng.