Andra längder
Om ett alarm om 4 timmar
4 timmar är ungefär 2.7 sömncykler på 90 minuter. Om du vill vakna i slutet av en cykel är alarmen om 3 timmar och 4 timmar 30 minuter de närmaste cykelgränserna.
Alarmet läggs till som ett engångsalarm vid exakt klockslag, så du ser det i listan ovan och kan byta namn eller ljud. Låt fliken vara öppen med hög volym; på datorn ringer det från bakgrunden, på mobilen låter du sidan ligga i förgrunden så hålls skärmen på av sig själv.
Hellre en nedräkning?
Om du hellre ser tiden räknas ner än ställer ett klockslag, använd 240-minuterstimern. Båda ringer med samma ljud.