17:20のアラーム

このタブで17:20に鳴る無料のオンラインアラーム。鳴るまで .

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設定したアラームはここに表示され、ワンタップで再利用できます。

設定とカスタマイズ
8MBまでのMP3、WAV、OGG。この端末に保存されます。

ショートカット: F 全画面 · N ナイトモード · T 音をテスト · S 時刻を設定 · Space 鳴っているアラームを止める

近い時刻

17:20に起きるには何時に寝ればいいか

睡眠は約90分のサイクルで進み、ほとんどの大人は寝つくまでに約14分かかります。サイクルの終わりに目覚めるほうが途中で起こされるよりずっと快適なので、ここでは17:20から完全なサイクル単位で逆算しています。5〜6サイクルがほとんどの人に合います。

この時刻までに眠る睡眠時間90分サイクル
08:069 h6 · おすすめ
09:367.5 h5 · おすすめ
11:066 h4
12:364.5 h3

17:20のアラームでどれだけ眠れるか

この時刻に寝ると睡眠時間判定
21:0020 時間 20 分✓ 十分
22:0019 時間 20 分✓ 十分
23:0018 時間 20 分✓ 十分
00:0017 時間 20 分✓ 十分
01:0016 時間 20 分✓ 十分

17:20は夕方のアラーム

夕方のアラームは目覚ましというよりリマインダーです。深夜便、薬の時間、車の移動、時差のある相手との通話、夜勤前の起床など。夜勤なら朝と同じように扱いましょう。暗い部屋、だんだん大きくなる音、スヌーズなし。

夜勤前の起床用なら、上の表はこの時刻から90分サイクルで逆算してあります。

日の出と17:20のアラーム

光の中で目覚めるほうが暗闇より楽です。お住まいの地域の日の出に対して17:20がどこにあるか確認しましょう。計算はブラウザ内で行われ、位置情報はどこにも送信されません。

毎正時

17:20のアラームのコツ

  • 今すぐ設定して、寝るときの音量で音をテストを一度押してください。スマホのサイレントやノートPCのミュートが、アラームを聞き逃す一番の原因です。
  • ナイトモードをオンにして、見えるけれど手が届かない場所に画面を置きましょう。止めるために起き上がることがスヌーズの連鎖を断ちます。
  • このタブを開いたままに。パソコンではバックグラウンドでも鳴ります。スマホでは画面をオンにして前面に置いてください(ページが画面を起こしておきます)。
  • 決まった「8時間」ではなく就寝時刻の表を使いましょう。合計時間より、サイクルの終わりに起きることのほうが大事です。

よくある質問

タブやノートPCを閉じてもアラームは鳴る?

ブラウザを閉じたりパソコンがスリープしたりすると、どのサイトも鳴らせません。このタブを開いたまま電源につないでおけば、時計が画面をスリープさせません。時計の下の「鳴る準備は?」チェックで正しく設定できているかがわかります。保険として、設定でブラウザを閉じていても届くバックアップ通知をオンにしてください。

スマホでも使える?

はい。Androidではタブが開いている限り(他のタブの後ろでも)鳴ります。iPhoneではSafariがバックグラウンドでの音の再生を許可しないため、ページを前面にしておく必要があります。ホーム画面に追加すれば全画面の枕元時計になります。

深い眠りでも十分な音量?

エアホーンかサイレンを選び、音量を最大にして、設定で止めるための計算問題をオンにすれば、寝ぼけたまま止められません。朝日ライトがアラーム前に画面を明るくします。

この17:20のアラームを共有するには?

フォームの下のリンクをコピーを押してください。リンクを開いた人には準備済みのアラームが表示され、ワンタップで有効にできます。埋め込みでは教室のサイトや配信用のiframeを取得できます。

Esc to exit · + / − to zoom · N night mode
6:30
アラーム