Autres durées
À propos d'un réveil de 3 minutes
Une sieste de 3 minutes est du côté court d'une sieste réparatrice. Vous restez en sommeil léger, donc vous vous réveillez sans brouillard et cela suffit à effacer le creux de l'après-midi. Allongez-vous dès que vous appuyez sur le bouton ; les 3 minutes incluent le temps d'endormissement.
Le réveil est créé comme alarme unique à l'heure exacte, vous le verrez donc dans la liste ci-dessus, avec la possibilité de le renommer ou de changer la sonnerie. Laissez cet onglet ouvert avec le volume monté ; sur ordinateur il sonne depuis l'arrière-plan, sur téléphone gardez la page au premier plan et l'écran reste allumé tout seul.
Vous préférez un compte à rebours ?
Si vous préférez voir le temps défiler plutôt que fixer une heure, utilisez le minuteur de 3 minutes. Les deux sonnent avec les mêmes sonneries.