Outras durações
1 minuto2 minutos3 minutos5 minutos10 minutos15 minutos20 minutos25 minutos30 minutos40 minutos45 minutos1 hora1 hora 30 minutos2 horas3 horas4 horas5 horas6 horas7 horas8 horas9 horas10 horas12 horas
Sobre um alarme de 45 minutos
45 minutos dá para entrar no sono profundo mas não para completar um ciclo de 90 minutos, e por isso sonecas dessa duração costumam ser piores do que uma de 20 minutos. Se puder, escolha 20 ou 90 minutos.
O alarme é criado como alarme único no horário exato do relógio, então você o vê na lista acima, pode renomear ou trocar o som. Deixe esta aba aberta com o volume alto; no computador toca em segundo plano, no celular deixe a página em primeiro plano e a tela fica acesa sozinha.
Prefere uma contagem regressiva?
Se prefere ver o tempo descendo em vez de definir um horário, use o temporizador de 45 minutos. Os dois tocam com os mesmos sons.